comparatie intre sauna finlandeza si infrasauna
formular
cerere oferta
(varianta detailata, completare in 2-3 minute)
(varianta detailata, completare in 2-3 minute)
vizitati site-ul innoit la: |
| despre saune ... |
istoria saunei |
 |
| sauna
- utilizare: - sfaturi pt.incepatori |
| oferta saune |
| saune
finlandeze: -forme si dimensiuni - sobe de saunã - accesorii |
| infrasaunã: -sauna finlandeza sau infrasauna? |
vizitati noul nostru |
Varianta
care a aparut in revista Casa si Biroul: partea I(aprilie) - pdf.(~128kB) partea II(mai) - pdf.(~125 kB) |
|
Care este diferenta?
|
|
| Sauna finlandeza si infrasauna sunt doua lucruri complet diferite. Desi ambele imbunatatesc sanatatea si starea de spirit prin fenomenul de transpiratie, atat modul de utilizare, cat si cauza fenomenului de transpiratie diferi fundamental. Dupa cum rezulta si din comparatia de mai jos , alegerea trebuie facuta in functie de preferintele fiecaruia. Deoarece fiecare contribuie in mod diferit la pastrarea si imbunatatirea sanatatii este bine sa se ia in considerare o eventuala achizitie dubla, pentru a beneficia de avantajele fiecaruia in functie de situatie. | |
| infrasauna | sauna finlandeza |
incalzirea cabinei |
|
| In
infra-cabina are loc incalzirea trupului si in doar o mica
masura incalzireaa aerului. In aceste cabine temperutara este de
30-40 sau 45-65 de grade C, in functie de elementele de incalzire
utilizate. |
Pe de alta parte in sauna finlandeza se incalzeste aerul si temperaturile ajung la 70-100 de grade C. |
efectul de transpiratie |
|
| In infra-cabina transpiram datorita undelor infrarorii care incalzesc trupul, ajungand pana la straturile inferioare ale pielii. Organismul transpira si la temperaturi joase, de ex. iarna la munte, si acelasi efect se produce in infracabine. | In sauna finlandeza transpiratia are loc din cauza temperaturilor ridicate de pana la 70-100 grade C. |
pozitia sezand |
posibilitate nelimitata de miscare |
| Pentru a beneficia din plin de efectele radiatiilor infrarosii, este important ca radiatiile sa atinga in mod uniform corpul. In acest scop in infrasauna pozitia corpului trebuie sa fie nemiscata (pozitia sezand) | Sauna finlandeza poate fi utilizata atat in pozitie sezand ca si in pozitie culcat, fara restrictie, deoarece efectele sunt independente de pozitie. |
durata de utilizare |
|
| Infra-cabina se utilizeaza printr-o singura sedinta de aproximativ 30 min. Pentru incalzirea cabinei infra sunt necesare cateva minute. | In utilizare saunei finlandeze se pot face 2-3 sedinte repetate de 10-15 minute, intercalate cu pauze pentru racire. Incalzirea saunei finlandeze dureaza 30-45 minute in functie de marime. |
utilizare in grup |
|
| Infra-cabina este utilizata pentru 30 minute de 1-2 persoane. Are prioritate imbunatatirea sanatatii. | Sauna finlandeza, in afara de beneficiile asupra sanatatii, ofera un prilej de a petrece cateva ore de neuitat petrecute cu familia sau impreuna cu prietenii. |
apa |
|
| In infrasauna nu este nevoie de apa, deoarece radiatiile sunt cele care isi exercita efectul. | In sauna finlandeza apa are un rol fundamental. Cei care au experimentat alternanta scimbarii intre aerul uscat si umed, in momentul stropirii pietrelor, nu vor renunta la retrairea acestor momente. |
dimensiune, retea electrica |
|
| Infracabinele au o dimensiune redusa pentru valorificarea optima a radiatiilor cu dimensiuni medii de 1,2x1,5 m. Necesita legaturi la retea de 220 V. | Saunele finlandeze cu suprafete de pana la 3 m2 sunt lgate la oretea de 220 V, la saunele mai mari se folosesc tensiuni de 380 V (trifazic) |
materiale utilizate |
|
| Materialele utilizate sunt aceleasi atat pentru constructia infrasaunelor cat si a saunelor finlandeze. Cel mai utilizat este molidul sau pinul polar, dar pot fi utilizate abachi, hemlock sau alte materiale exotice. | |
Este posibila o combinatie de sauna finlandeza cu infrasauna? |
|
| Desi ar parea o varinta la indemana, nu recomandam combinarea celor doua tipuri de sauna din mai multe motive. Sauna finlandeza trebuie sa aiba o dimensiune mai mare dacat infracabina. Intr-o sauna traditionala de dimensiuni normale nu este posibila aranjarea optima a elementelor de incalzire infrarosii. Daca acestea sunt pozitionate mult prea sus sau mult prea jos, sau la distanta mare de corpul omenesc nu-si exercita suficient efectul. La acestea se adauga si limitarile tehnice ale unor elemente de incalzire prin infrarosii ale caror temperaturi maxime de ambient sunt inferioare temperaturilor normale la care functioneaza sauna finlandeza. Prin urmare, o combinatie a celor doua sisteme nu este de preferat, deoarece ar avea efecte negative asupra functionarii fiecarui sistem in parte. | |
.
| istoria
saunei/utilizare: - evolutia saunei finlandeze - evolutia obiceiurilor de imbaiere - bai cu aburi in lume - sfaturi pt. incepatori |
saune-oferte: |
infrasaune: -sauna finlandeza sau infrasauna? - oferte infrasaune |